Dein wöchentliches Läuferworkout.
RUNNING
BOOTCAMP
SPEYER
Dein wöchentliches Läuferworkout.
Verbessere deine Performance als Läufer!
Das beste Training für Speyer’s Läufer!
Trainiere zusammen mit viel Spaß in der Gruppe!
Erreiche deine Ziele
einfacher und schneller!
90 Minuten Workout für Läufer in Speyer
>> Verbessere deine Ausdauer
>> Verbessere deine Koordination
>> Verbessere deine Kraft
>> Verbessere deine Schnelligkeit
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Dein Trainingsort
Trainingszeit:
Jeden Montag
18:30 – 20:00 Uhr
Location:
Speyerer Binnendüne
Treffpunkt: Gaststätte „Zur Hundehütte“
Dein Trainer
Alex Kiesow
Natural Running Coach
Alex läuft seit September 2015 erfolgreich und schmerzfrei nur noch ”natural” Marathons und besonders seit Mai 2016 fast nur noch barfuß. Nach seiner Ausbildung zum ”Natural-Running-Coach” an der Barefoot-Academy im Oktober 2018 wurde der Weg zum Personal-Trainer fast schon zwangsläufig und sein Wunsch wurde immer mehr zur Realität, das Thema Natural-Coaching als eine berufliche Tätigkeit auszubauen.
Alex Motto:
”Der Tag, an dem aufhörst, beim Rennen mitzumachen, ist der Tag, an dem Du das Rennen gewinnst” Bob Marley
Alex über sich selbst:
Was ich besonders gut kann:
Etwas, was ich wirklich erreichen möchte, auch zu erreichen.
Was ich gar nicht kann:
Einen Lauf bei km 42,1 aufzuhören
Laufen ist für mich:
… das Leben.
Alex Kiesow
Natural Running Coach
Alex läuft seit September 2015 erfolgreich und schmerzfrei nur noch ”natural” Marathons und besonders seit Mai 2016 fast nur noch barfuß. Nach seiner Ausbildung zum ”Natural-Running-Coach” an der Barefoot-Academy im Oktober 2018 wurde der Weg zum Personal-Trainer fast schon zwangsläufig und sein Wunsch wurde immer mehr zur Realität, das Thema Natural-Coaching als eine berufliche Tätigkeit auszubauen.
Alex Motto:
”Der Tag, an dem aufhörst, beim Rennen mitzumachen, ist der Tag, an dem Du das Rennen gewinnst” Bob Marley
Alex über sich selbst:
Was ich besonders gut kann:
Etwas, was ich wirklich erreichen möchte, auch zu erreichen.
Was ich gar nicht kann:
Einen Lauf bei km 42,1 aufzuhören
Laufen ist für mich:
… das Leben.