Natural Running STARTER - Workshop

  • Unvergesslich leichtes Laufgefühl
  • Schmerzfrei & effizient laufen
  • Erfahrung mit über 3000 Läufern
  • STARK LIMITIERTE PLATZZAHL!
€199,00 inkl. MwSt

Erlebe eindrucksvoll, wie leicht Laufen sein kann!

Unser Einsteiger-Workshop für Läufer und die, die es werden wollen.

Laufen (Joggen) ist eine Fähigkeit und hat weniger mit dem Trainingsprogramm zu tun. Erfahre mehr über „Software“ und „Hardware“ – Probleme, die Deine Fähigkeit des Laufens beeinflussen und wie Du die entsprechenden Lauf-Drill anwendest, um sie zu beheben.
In diesem Kurs nehmen wir dich mit auf eine Reise zu einem einzigartig leichten Laufgefühl und der Erkenntnis, dass Laufen weitaus mehr sein kann, als das Hinterherjagen von Zeit und das Zählen von Kilometern. Durch die Loslösung alter Glaubensmuster wird Laufen von nun an gleichermaßen Freude an körperlicher Belastung, Achtsamkeit und Gelassenheit. So wird Freilaufen zu einer Reise zu dir.
Damit verbunden ist eine verbesserte Effizienz und ein deutlich reduziertes Verletzungsrisiko. Gemeinsam machen wir uns in der Natur auf deinen neuen Weg zu Laufen.

Vorher

- "Laufen ist doof."
- Laufverletzungen
- unnatürliche Lauftechnik
- ineffiziente Laufhaltung
- wenig Motivation
- "Das Ziel zählt."

Nachher

- "Ich liebe laufen"
- Laufen ohne Schmerzen
- weniger Verletzungen
- innere Laufmotivation
- unvorstellbar leichtes Laufgefühl
- "Der Weg ist das Ziel."

Ideal für

- Laufanfänger
- Bewegungsfreudige
- Laufprofis
- Couchpotatos
- eigentlich Jeden

Du bekommst

- Selbsterfahrung im artgerechten Laufen
- Tipps für den Alltag, Schuhwerk und Training
- gemeinsame Übungen
- zahlreiche Aha-Momente
- Laufanalyse