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GELUNGENER NATURAL MOVEMENTS WORKSHOP


body weight und mobility mit Ben Grümer

NATURAL MOVEMENTS WORKSHOP

Ok, natürliche Bewegung ist selbstverständlich ein ein bisschen mehr als nur Gehen und Laufen. Daher haben wir seit diesem Jahr unseren  NATURAL MOVEMENTS WORKSHOP mit unserem Spezialisten Ben Grümer im Portfolio.

Nach dem Motto: „Wem Laufen zu langweilig und monoton ist, der kommt hier auf seine Kosten“ wurde in der ersten Ausgabe des Workshops im April diesen Jahres unter dem Wachsamen Auge gehockt, gekrabbelt, mobilisiert, Blockaden gelöst und vor allem aber auch sehr viel Spaß an der Bewegung gehabt. Gerade dann, wenn Ben Grümer einen Move vormacht, sich das große Fragezeichen in den Gesichtern der Teilnehmen abzeichnet und die Übung am Ende tatsächlich, durch die schrittweise Anleitung gelingt.

Tolle Stimmung, tolle Übungen und ne tolle Truppe! Den nächste Termin für 2018 findet ihr hier. Ein Aufbaukurs ist auch schon angedacht…. NATURAL MOVEMENTS LEVEL 2 : T.B.A. 😉

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