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Erste Laufgruppe in Wuppertal


Lauftraining mit der Laufgruppe in Wuppertal

Heute fiel der Startschuss für das erste BAREFOOT RUNNING TEAM in Wuppertal! Unser neues Laufgruppen-Konzept für alle, die nach dem Workshop oder dem Coaching ihre neue Lauftechnik in der freien Wildbahn umsetzen wollen. Unsere Laufgruppen haben immer ein definiertes Ziel und einen Zeitraum. So geht für die erste Gruppe in Düsseldorf zunächst darum sich in 10 Wochen auf 10km in der Barfußlauftechnik hoch trainieren zu lassen. Zunächst gab es Einweisungen, Drills, Übungen und die ersten Meter barfuß gab es für unsere erste Laufgruppe.

Weitere Städte und Distanzen sind zu dem in Planung oder laufen bald an. So zum Beispiel: Bonn

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